Introduction

Omelet atau telur dadar adalah salah satu hidangan yang sangat mudah dibuat dan sangat populer di seluruh dunia. Biasanya dimakan sebagai sarapan atau makanan ringan, omelet bisa dibuat dengan berbagai macam bahan seperti sayuran, keju, dan daging. Di artikel ini, saya akan memberikan resep cara membuat omelet yang mudah dan enak.

Ingredient

Berikut adalah bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat omelet: – 2 butir telur – 1 sendok makan susu cair – Garam secukupnya – Merica secukupnya – 1 sendok makan mentega – 1/4 cup keju parut (opsional)

Instructions

Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat omelet: 1. Pecahkan telur ke dalam mangkuk dan tambahkan susu cair. 2. Kocok telur dan susu cair dengan garpu hingga rata. 3. Tambahkan garam dan merica secukupnya ke dalam adonan telur dan aduk rata. 4. Panaskan mentega di atas wajan di atas api sedang. 5. Setelah mentega meleleh, tuang adonan telur ke dalam wajan. 6. Biarkan telur mengeras di bagian bawah sebelum dilipat. 7. Jika menggunakan keju, taburkan keju parut di atas telur. 8. Gunakan spatula untuk melipat omelet menjadi setengah lingkaran. 9. Biarkan omelet matang di bagian atas sebelum diangkat dari wajan. 10. Penyajian: Letakkan omelet di atas piring dan sajikan selagi masih hangat.

Nutrition

Berikut adalah informasi nutrisi untuk satu porsi omelet: – Kalori: 220 – Protein: 14 gram – Lemak: 18 gram – Karbohidrat: 1 gram – Serat: 0 gram – Gula: 1 gram – Kolesterol: 390 mg – Natrium: 320 mg

Conclusion

Itulah resep cara membuat omelet yang mudah dan enak. Omelet bisa disajikan dengan roti, salad, atau sayuran sebagai makanan sehat dan bergizi. Selamat mencoba!